Kelime olarak grip anlamına gelen influenza, bulaşıcı bir virüstür. Çeşitli tipleri bulunan influenzanın hepsi de kişiden kişiye bulaşıcı bir etki yaparak yayılmaktadır. Vücuda çok çabuk girmeyi başaran bakteri ve mikroplar kısa sürede yayılma göstererek vücutta hastalık meydana getirir. Bağışıklık sistemini düşürerek vücuda giren influenza B virüsü, tüm vücudu kısa bir süre içinde etkisi altına almayı başarır. İnfluenza B virüsü her kişide aynı belirtileri göstermese de genel olarak aşağıdaki belirtileri verir:
İlk burun akıntısı ve boğaz ağrısı ile kendini belli eden hastalık, daha sonra kişiyi halsiz düşürüp yatağa yatırabilir. Bu yüzden dikkatli olmalısınız. Hafif belirtiler gösterdiği anda hemen önleminizi alarak bol bol C vitamini almalısınız ve dinlenmelisiniz. İnfluenza B Virüsü Nasıl Bulaşır? İnfluenza B virüsü, viral bir virüstür. Kısa sürede öksürük ya da hapşırma sonucunda etrafa yayılır. Mikroplara temas sonucunda da başka kişilerin influenza virüsüne yakalanma ihtimali artar. Daha çok yorgunluk ve halsizlik sonucunda meydana gelir. Vücut direncinin düşmesi ile bakterilerin ve mikropların vücuda girmesi daha kolay olur. Bu durumda da kişi daha fazla hastalığa maruz kalır. En iyi yolu dinlenmek olan bu virüslere karşı C vitamini yönünden zengin besinler yemek gerekir. İnfluenza B Virüsünün Tedavisi Nasıldır? Bulaşıcı bir virüs olan influenza B virüsü tedavi edilebilir bir hastalıktır. İlaçsız on gün, ilaç kullanarak bir haftada geçen bir hastalıktır. İstirahat çok önemlidir. Vücudun direnç kazanmasına yardımcı olarak kişinin sık hastalanmasına engel olur. Vücut dinlenerek yavaş yavaş enerji toplar ve bu durum kişinin kendisini daha enerjik hissetmesini sağlar. Bu süre zarfında bol bol sıvı almalı ve turunçgillerden yemelisiniz. İlaç kullanıyorsanız ise doktorunuza danışıp öyle kullanmanızda fayda var. Öksürük, ateş düşürücü ya da soğuk algınlığı için ağrı kesici ilaçları kullanabilirsiniz. Bu süre zarfında da sık sık el ve yüzlerinizi yıkamalı ve hijyeninize dikkat etmelisiniz. İnfluenza B Virüsünden Korunma Yolları İnfluenza B virüsünden korunmak için aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz:
Bu önlemler, influenza B virüsüne yakalanma riskinizi azaltacaktır. |
Yücel
12 Temmuz 2024 CumaInfluenza B virüsünün belirtilerini yaşayan biri olarak, bu virüs gerçekten ne kadar hızlı yayılıyor ve hangi durumlarda daha fazla bulaşıcı oluyor? Özellikle halsizlik ve yorgunluk belirtilerini yaşadığımda ne gibi önlemler almalıyım? Bu belirtilerle başa çıkmak için evde kullanabileceğim etkili yöntemler nelerdir?
Cevap yazAdmin
12 Temmuz 2024 CumaMerhaba Yücel Bey,
Influenza B virüsü oldukça bulaşıcıdır ve genellikle öksürme, hapşırma gibi yollarla yayılır. Virüs, kişinin semptomları başlamadan önceki bir gün ve semptomların devam ettiği yaklaşık bir hafta boyunca bulaşıcı olabilir. Bu dönemde kalabalık ortamlardan kaçınmak ve hijyen kurallarına dikkat etmek önemlidir.
Halsizlik ve yorgunluk belirtileri yaşadığınızda, bol bol dinlenmek ve vücudunuzun toparlanmasına zaman tanımak çok önemlidir. Bol sıvı tüketmek (su, bitki çayları, çorba gibi) vücudunuzun susuz kalmasını önler ve iyileşme sürecini hızlandırır. Ayrıca, bağışıklık sisteminizi desteklemek için C vitamini açısından zengin gıdalar tüketebilirsiniz.
Evde rahatlamak için sıcak bir duş almak kas ağrılarını hafifletebilir ve buhar solunumu burun tıkanıklığını açabilir. Eğer ateşiniz varsa, ateş düşürücü ilaçlar kullanabilirsiniz ancak bu konuda doktorunuza danışmanız en doğrusu olacaktır.
Geçmiş olsun dileklerimle,